Hva er Dypvevsmassasje (Hiromassasje)?

Hiromassasje er en manuell massasjeteknikk som fokuserer på stimulering av bløtvev – hud, muskler og bindevev – der hendene er det viktigste verktøyet. Navnet stammer fra det greske ordet cheir, som betyr «hånd».

Formålet med hiromassasje er å:

• Øke blodsirkulasjon og lymfedrenasje

• Redusere muskelspenninger og stress

• Forbedre hudens elastisitet og fasthet

• Fremme generell fysisk og mental balanse

Teknikken består av rolige, rytmiske bevegelser med varierende trykk og grep, og stimulerer kroppens naturlige helingsprosesser – helt uten apparater eller hjelpemidler.

Hvem har nytte av hiromassasje?

Hiromassasje passer for alle som ønsker å styrke kroppens naturlige balanse, både fysisk og mentalt. Den er særlig gunstig for deg som:

Ved fysiske spenninger:

• Har stiv nakke, skuldre eller kjevespenninger

• Opplever hodepine eller migrene relatert til muskelspenninger

• Har dårlig sirkulasjon eller hevelse i kroppen

For avspenning og restitusjon:

• Føler deg stresset, utmattet eller mentalt overbelastet

• Ønsker å roe ned nervesystemet og sove bedre

• Har opplevd emosjonelle påkjenninger og trenger en trygg, myk tilnærming

For hud og utseende:

• Ønsker naturlig glød og bedre hudtone

• Har begynnende aldringstegn og ønsker oppstramming

• Sliter med væskeansamling, hevelser eller mørke ringer under øynene

Som egenomsorg og forebygging:

• For å vedlikeholde fysisk og mental balanse

• Øke kroppslig tilstedeværelse og kontakt

• Forebygge muskelspenninger og stagnasjon

Ansiktshiromassasje

Denne spesialvarianten gir særlig gode resultater for:

• Gusten hud som har mistet spenst

• Hovent ansiktskontur

• Tørr eller fet hud

• Couperose (sprengte blodkar)

• Rynker og aldringstegn

• Slapp hud eller dårlig oksygentilførsel til cellene

• Hevelse og mørke ringer under øynene

• Rød, sensitiv hud

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

​

​

​

Kontraindikasjoner

Hiromassasje bør unngås dersom du har:

• Smittsomme sykdommer

• Betennelsestilstander i kroppen

• Feber eller frysninger

• Dermatologiske problemer (f.eks. akne eller skadet hud)

Hvor mange behandlinger trenger du?

Behovet varierer fra person til person. En kur ligger vanligvis på 4–10 behandlinger, 1–2 ganger i uken. For å vedlikeholde resultatene anbefales jevnlige oppfølgingsbehandlinger.